Deine Ziele

Deine Traumfigur


Du möchtest gerne deine Traumfigur erreichen?

Muskelaufbau


Dein Ziel ist ein muskulöser & definierter Körper?

Gesunder Rücken


Du willst deinen Rücken stärken?

Starker Herzkreislauf


Du willst dein Herz stärken?

Dein Idealgewicht


Du möchtest dein Wunschgewicht erreichen?

Beweglichkeit


Du wolltest schon immer deine Beweglichkeit verbessern?

Was dich bei UNS erwartet?

Personaltraining


Du warst schon mal in einem Fitnessstudio angemeldet, aber die Ergebnisse sind ausgeblieben? Du möchtest eine intensive 1zu1 Betreuung und dein Ziel schneller und nachhaltiger erreichen? Dann haben wir genau das richtige für dich! Wir bieten unseren Mitgliedern zusätzlich zu unserem Betreuungssystem die Möglichkeit, Personaltraining zu buchen.

Kraftgeräte


Durch geführtes Gerätetraining trainierst du deine Muskeln effektiv. Gerade Einsteiger im Fitnesstraining trainieren hier sehr sicher, da die Bewegung in einem festen Bewegungsradius durchgeführt wird. Fortgeschrittene können an den Geräten viel Gewicht bewegen und erhalten maximale Erfolge.

Freihanteltraining


Freihanteltraining ist eine effektive Methode, um Muskeln aufzubauen und die allgemeine Fitness zu verbessern. Es ermöglicht eine große Bewegungsfreiheit und fördert die Stabilität, da mehrere Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert werden. Zudem kann es individuell an die Bedürfnisse und Ziele des Trainierenden angepasst werden.

Cardiotraining


Mit regelmäßigem Ausdauertraining, auch Cardiotraining genannt, tust Du aktiv etwas für Deine Gesundheit und Deine Fettverbrennung. Laufbänder, Stairmaster, Ruderergometer, Fahrräder und Stepper.
In unserem großen Cardiobereich findest Du jedes Gerät, um Deine Ausdauer zu verbessern und Dein Herz zu stärken.

Wettkampfvorbereitung


Wir bereiten dich optimal auf deinen Bodybuilding-Wettkampf vor. Durch maßgeschneiderte Trainingspläne, spezielle Posenübungen und eine abgestimmte Diät maximieren wir deine Muskeldefinition und Präsenz.

Ernährungsberatung


Unsere Ernährungsberatung optimiert deine Ernährung für maximalen Muskelaufbau und Fettabbau. Wir erstellen individuelle Pläne, die auf deine Trainingsziele abgestimmt sind. So steigerst du deine Leistung und Regeneration effektiv.

Körperanalysen


Dein Körpergewicht allein sagt erstmal nicht viel aus!
Unsere professionelle Körperanalyse hingegen liefert uns viele wertvolle Rückschlüsse auf Deinen Gesundheits- und Fitnesszustand. Dadurch können wir gezielt geeigneter Maßnahmen ableiten, in Verbindung mit einer fundierten Gesundheitsberatung und Überwachung der Zielverfolgung.

Solarium


Unser Solarium im Fitnessstudio bietet dir die Möglichkeit, ganzjährig eine gesunde Bräune zu erhalten. Regelmäßige Nutzung fördert zudem die Vitamin-D-Produktion und das allgemeine Wohlbefinden.

Unsere Mitgliedschaften

Premium Fitness- & GesundheitstraininginStuttgart-Plieningen

Deine Fitness und deine Gesundheit stehen bei uns im Vordergrund. Es dreht sich in unserem Studio alles um dich! Bei uns wirst du durch Fitness- & Gesundheitsexperten trainiert und dauerhaft begleitet.

Werde mit uns fit, gesund, stark und beweglich.

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    Studio

    Peter Kettler
    Kettlerstudio
    Im Asemwald 48
    70599 Stuttgart-Plieningen

     

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